Resoconto della Maratonina della Lumaca
- Details
- Published on Monday, 30 June 2014 23:40
- Hits: 1027
Dopo un po' di allenamenti, basati sulla velocità in vista degli 800 metri disputati a Pomezia, domenica 29 Luglio ho disputato la Maratonina della Lumaca a Valmontone (RM), gara su strada della distanza di 9,500 km.
Un po' per rompere gli schemi, un po' per passare un fine settimana fuori dal caos romano, decidiamo io e la mia ragazza di pianificare una gara fuori città e approfittare per fare un po' di shopping nell'immenso Outlet di Valmontone.
Partiamo alle 7:30 da Roma e ci dirigiamo verso Valmontone. Sul GRA, la carreggiata interna è super trafficata per la fuga verso la meta desiderata da tutti: il mare. Noi come al solito dobbiamo distinguerci e percorriamo tranquilli verso l'autostrada.
Add a commentFine settimana manfredoniano
- Details
- Published on Wednesday, 04 June 2014 12:25
- Hits: 1018
Finalmente dopo un'attesa tanto desiderata, riusciamo, io e la mia dolce metà, a ritagliare un po' di tempo per tornare nella nostra amata Manfredonia e ritrovare le coccole di tutti i famigliari.
Purtroppo i giorni sono pochi e allora cerchiamo di fare tutto il possibile per goderci queste poche ore in tranquillità e serenità.
La tappa mare è scartata a causa del tempo ma ad appagarmi è stato un bellissimo allenamento insieme agli amici Domy, Paky, che a pochi giorni dal suo debutto nella 100 km del Passatore ci racconta tutte le sensazioni che si provano durante l'ultramaratona e ci presenta la new entry del podismo sipontino, Franco, anche lui in vacanza a Manfredonia per il lungo ponte del Primo Giugno.
Sveglia alle 06:30 del mattino e mi precipito subito per l'appuntamento fissato alla "Sirenetta" con Paky e Franco. Ci incamminiamo verso il porto e incrociamo Domy con la bellissima maglia giallo limone di ManfredoniaOnline.eu.
Add a commentPrimo Maggio Lavoro ... in Corsa
- Details
- Published on Thursday, 01 May 2014 23:17
- Hits: 879
Questa volta passo la parola al carissimo amico vitaminico Paolo Loreti per descrivere questa bellissima gara:
Gran bella gara questo 5000 del primo Maggio. Giusta la distanza, giusto il numero di partecipanti e (colpo di fortuna) spettacolare la giornata per luce e temperatura.
Nervosetto il 5000 dei lavoratori in corsa: subito salita, discesone, salita con altra salita incorporata, momento artistico (San Pietro in vincoli), la Roma dei san pietrini a Pizza Vittorio e poi ancora discesa e salita traditrice con san pietrino per concludere con 400 metri di rettilineo da correre tutti di un fiato verso l'arco liberatorio...
Add a commentVoglia di tornare in pista!
- Details
- Published on Saturday, 26 April 2014 01:56
- Hits: 1032
Dopo tanti chilometri macinati su strada, tra 10 km, cross e mezza maratona, la voglia di cimentarmi nuovamente in pista c'era tutta. Perché per me la pista rappresenta l'eleganza dell'atletica leggera, è come quando guardi una sfilata di alta moda e tutti sono intenti a osservare l'abito, nei suoi particolari, e la modella che lo indossa. Stessa simile cosa avviene in una gara su una pista di atletica, tutti sono attenti allo stile di corsa, tutti comunicano ai propri amici i passaggi ai 200m e 400m e alcuni già ostentano i possibili piazzamenti...!
In ogni modo, correndo in una pista si è sottoposti ad una dura prova tra te e chi ti sta intorno.
Venerdì 25 Aprile 2014 ho disputato il mio primo 3000 metri nello Stadio della Farnesina, nell'anno 2014, con i cori di sottofondo provenienti dallo Stadio Olimpico in concomitanza della partita Roma - Milan conclusa con il 2 - 0 della Roma...>
Add a comment