Finire l'anno con il BOTTO!!!!
Ebbene si...! Proprio come dice il carissimo amico Paolo Bavaro, che ultimamente segue costantemente i miei progressi, “Si finisce l’anno con il BOTTO” attraverso un articolo pubblicato sul blog ManfredoniaCorre.
Quest’anno il 31 Dicembre è stato ancora più particolare grazie alla We Run Rome 2013. Un gara emozionante quanto affascinante. Un evento che giunge alla sua terza edizione e che non teme rivali.
Lo stadio “Nando Martellini” alle ore 13:00 era già gremito di gente che aspettava con ansia la partenza alle ore 14:30. Tantissimi gli stand della Nike super innovativi e con colori che solo la Nike sa sfoggiare. Aree dedicate alla tecnologia con i nuovi orologi integrabili con gli smatphone attraverso Nike +; aree dedicate alle scarpe da running e un’area, la più gettonata, dove, attraverso il coinvolgimento di un Dj e uno Speaker, da serate disco, si incitavano gli atleti a fare esercizi pregara a ritmo di musica.
Add a commentAspettando il 2014 e la We Run Rome
Purtroppo il Natale è già passato, quest'anno più veloce che mai. Babbo Natale ha portato i doni e con se ha portato via anche il Natale.
Un Natale, last minute, quasi per dire! Partenza il 24 Dicembre, direzione Manfredonia, e ritorno a Roma il 27 mattina.
Giorni di festa passati in famiglia con le persone più care, tra vino, panettoni e bottiglie di spumante. Non si bada a regole ne diete ma si pensa a vivere in fondo questi giorni, pochi ma intensi.
Non sono mancate neanche le nottate, o meglio le "nottate pomeridiane" in compagnia degli amici de "ilsipontino.net".
Ora non resta che aspettare il 2014, ma prima che l'orologio scatti alle 00:00, per chiudere l'anno in bellezza alle 14:30 sarò ai nastri di partenza per la We Rune Rome 2013.
Una gara nel pieno centro di Roma, sulla distanza di 10km, che vanta già circa 4500 partecipanti.
Nomi di alto livello tra i partecipanti tra cui: Andrea Lalli, Cyprian Kotut Kimurgor, Paul Lonyangata fra gli uomini; Tirunesh Dibaba, Valeria Straneo, Nadia Eijafini e Veronica Inglese fra le donne.
Sarà un'emozione grandissima per me partire tra i top runner e cercherò di dare il meglio per inaugurare nel migliore dei modi questo 2014 che sta per arrivare.
Ne approfitto per augurare a tutti un Felice 2014 pieno di Felicità e Gioia!!!
Add a commentUna pioggia di Personal Best
A volte i risultati vengono quando meno te lo aspetti, ma questa volta non è proprio cosi...!
E' solamente con il sudore che si ottengono certi risultati, goccia dopo goccia, secondo dopo secondo ed ecco che il personal best viene rettificato. Il tutto grazie ad allenamenti con qualsiasi condizione atmosferica, sacrificio e determinazione.
Una persona che bisogna ringraziare è Armando Martini, un coach che oltre ad essere un preparatore estremamente professionale è anche un maestro di vita.
Domenica 8/12/2013 si è disputata la Best Woman 2013 a Fiumicino (RM), una gara con un tema molto preciso: la lotta contro la violenza sulle donne.
A portare alto il nome delle Donne è stata un'atleta italiana delle Fiamme Gialle Margherita Magnani con il tempo di 32'41'', dietro a seguire dopo 20 secondi una keniana e una marocchina.
In campo maschile successo per il ruandese Rukundo.
Un minuto di silenzio alla partenza per ricordare uno degli uomini più conosciuti sulla terra: Nelson Mandela e dopo lo start a tutto gas per quest'avventura lunga 10 km...!
Concentrazione al massimo e determinazione mi hanno consentito di portare a casa l'ennesimo Personal Best di 35'32'' per questo 2013 tutto da incorniciare. Dopo questo bellissimo risultato non resta che concentrarmi sulla 4^ Tappa della Corri per il Verde al Parco delle Sabine, nonché ultima tappa di questo circuito di corse campestri che vede la mia società Vitamina Running Team quinta squadra assoluta.
Dopo di che arriva il periodo Natalizio con un obiettivo ben preciso: la preparazione per la We Run Rome! Già su Twitter il Team @NikeRunning_IT ha lanciato una sfida sul mio tempo: Scendere sotto i 35'. L'unica speranza è di non essere in Puglia per quel giorno.
Add a comment